Зоны воздействия зависят от состояния человека, возраста, мышечного тонуса и целей реабилитации. Массажер могут использовать для ног, рук, стоп, кистей, спины, плечевого пояса или отдельных участков, где есть напряжение, усталость или сниженная подвижность.
Чаще всего массажер применяют для таких задач:
- мягкое расслабление напряжённых мышц;
- подготовка конечностей к упражнениям;
- снижение ощущения тяжести после нагрузки;
- уход за стопами и кистями;
- поддержка комфорта при длительном сидении;
- аккуратная стимуляция чувствительности.
Воздействие должно быть спокойным и дозированным, без сильного давления и боли.